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仰泳后程发力效率明显增强,仰泳出发动作
仰泳后程发力效率明显增强,仰泳出发动作

仰泳后程发力效率显著提升的机理与训练要点 一、现象描述:为何仰泳后程会出现“发力效率提升”这一非线性特征 在竞技仰泳的比赛中,选手往往在达到中后程时呈现出与前段不同的推进模式:尽管总体疲劳度上升,若干顶尖选手的单位时...